カミさんお迎え 2020年1月1日 いやあ新年早々、低山ハイキングとはいえ山登りしてきちゃいました。わけありの、わけなしの、いや、やっぱわけありで、あのその、あえ、おえ、状態でございます。 とにかく今日は心底ヘロヘロになった、いろいろなことがあった…

2020年1月元旦 2020年1月1日 あ け ま し て お め で と う ご ざ い ま す か ？ ◇◇◇◇◇

血圧と心拍数と体重と散歩の記録 2020年上半期・血圧と心拍数と体重と歩数記録 「*」は夜間計測で、そのほかは午前中。 「**」は、午後計測。体重は排便後計測。 日付 曜日 最高血圧 最低血圧 心拍数 体重 歩数 1月1日 水 128 76 54 68.55 29,012 1月2日 木 …