2022年11月22日 火曜日 拝、灰、廃人なれど 獰猛どうもう です。 中高年の星☆爺婆の太陽 の静吉プレゼンツでございます 登山のしすぎで左膝が痛くて泣いているブログ主でございます 左膝をアイシング（冷やすこと）したり痛み止めの薬カロナールを飲んだりし…