2020年上半期・レコーディング・ヘルス　血圧・体重・歩数

血圧と心拍数と体重と散歩の記録

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2020年上半期・血圧と心拍数と体重と歩数記録

「*」は夜間計測で、そのほかは午前中。

「**」は、午後計測。体重は排便後計測。

日付	曜日	最高血圧	最低血圧	心拍数	体重	歩数
1月1日	水	128	76	54	68.55	29,012
1月2日	木	137	72	69	67.90	-
1月3日	金	129	75	59	68.8	-
1月4日	土	131	78	62	68.85	-
1月5日	日	129	78	59	68.30	2,965
1月6日	月	129	75	63	68.20	-
1月7日	火	131	74	58	68.05	-
1月8日	水	128	76	57	68.20	-
1月9日	木	128	78	62	68.20	1,630
1月10日	金	132	76	59	67.5	-
1月11日	土	129	78	56	67.40	-
1月12日	日	128	81	58	68.40	-
1月13日	月	131	76	61	67.80	30,305
1月14日	火	128	81	58	67.75	9,111
1月15日	水	131	78	60	67.75	12,390
1月16日	木	129	81	58	68.30	12,328
1月17日	金	128	76	62	68.50	10,401
1月18日	土	129	80	59	68.62	-
1月19日	日	115*	65	72	68.70	21,865
1月20日	月	137	81	57	68.82	25,355
1月21日	火	-	-	-	-	-
1月22日	水	128**	70	85	68.54	-
1月23日	木	126*	72	81	68.67	-
1月24日	金	126**	69	75	69.02	-
1月25日	土	-	-	-	-	-
1月26日	日	125**	78	71	68.85	-
1月27日	月	129**	77	62	68.73	-
1月28日	火	131	81	72	68.66	-
1月29日	水	132	82	68	68.75	6,487
1月30日	木	128	78	59	68.85	5,019
1月31日	金	118	68	82	68.75	18,441
2月1日	土	126	69	71	68.68	6,487
2月2日	日	-	-	-	-	21,895
2月3日	月	-	-	-	-	-
2月4日	火	127	69	65	69.05	6,051
2月5日	水	-	-	-	-	-
2月6日	木	128	71	59	69.52	8,081
2月7日	金	128	69	60	68.92	8,234
2月8日	土	-	-	-	69..00	6,258
2月9日	日	-	-	-	69.50	9,178
2月10日	月	131	85	58	68.51	6,830
2月11日	火	-	-	-	68.52	4,279
2月12日	水	-	-	-	-	15,106
2月13日	木	-	-	-	-	-
2月14日	金
2月15日	土
2月16日	日
2月17日	月
2月18日	火
2月19日	水
2月20日	木
2月21日	金
2月22日	土
2月23日	日
2月24日	月
2月25日	火
2月26日	水
2月27日	木
2月28日	金
3月1日	土
3月2日	日
3月3日	月
3月4日	火
3月5日	水
3月6日	木
3月7日	金
3月8日	土
3月9日	日
3月10日	月
3月11日	火
3月12日	水
3月13日	木
3月14日	金
3月15日	土
3月16日	日
3月17日	月
3月18日	火
3月19日	水
3月20日	木
3月21日	金
3月22日	土
3月23日	日
3月24日	月
3月25日	火
3月26日	水
3月27日	木
3月28日	金
3月29日	土
3月30日	日
3月31日	月
4月1日	火
4月2日	水
4月3日	木
4月4日	金
4月5日	土
4月6日	日
4月7日	月
4月8日	火
4月9日	水
4月10日	木
4月11日	金
4月12日	土
4月13日	日
4月14日	月
4月15日	火
4月16日	水
4月17日	木
4月18日	金
4月19日	土
4月20日	日
4月21日	月
4月22日	火
4月23日	水
4月24日	木
4月25日	金
4月26日	土
4月27日	日
4月28日	月
4月29日	火
4月30日	水
5月1日	木
5月2日	金
5月3日	土
5月4日	日
5月5日	月
5月6日	火
5月7日	水
5月8日	木
5月9日	金
5月10日	土
5月11日	日
5月12日	月
5月13日	火
5月14日	水
5月15日	木
5月16日	金
5月17日	土
5月18日	日
5月19日	月
5月20日	火
5月21日	水
5月22日	木
5月23日	金
5月24日	土
5月25日	日
5月26日	月
5月27日	火
5月28日	水
5月29日	木
5月30日	金
5月31日	土
6月1日	日
6月2日	月
6月3日	火
6月4日	水
6月5日	木
6月6日	金
6月7日	土
6月8日	日
6月9日	月
6月10日	火
6月11日	水
6月12日	木
6月13日	金
6月14日	土
6月15日	日
6月16日	月
6月17日	火
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6月19日	木
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6月21日	土
6月22日	日
6月23日	月
6月24日	火
6月25日	水
6月26日	木
6月27日	金
6月28日	土
6月29日	日
6月30日	月