2022年6月2日 拝、灰、廃、獰猛どうもうです。 中高年の星☆爺婆の太陽 の静吉プレゼンツでございます どうもどうものどうもです 今年は登山的なことの回数がちょっと多い。 それで太腿（ふともも）の前側の大腿四頭筋が筋肉疲労で疲れ切って悲鳴を上げていた…