チコちゃんに叱られないブログ

人生は雑多なのです😋

生活向上-健康と医学

なんとか長時間ハイキングが出来るようになって嬉しいんだってばなんだよ😎

高尾山は別にして高尾山稜系をハイキングすると、東高尾山稜も北高尾山稜も結構なロングコースとなり富士山吉田口9合目まで登るよりももっときつい感じの長時間登山となることが多いのです。 ブログ主の場合は一人登山が多いので、左膝の人工関節手術をして…

新型コロナウィルスと花粉症でマスクの効能を一生懸命考えてみたんだよ😎

自分は通年1月下旬から花粉対策用の薬をもう飲み始めますが、今年ななんとなく暖冬のような気がして、1月中旬からか花粉対策でオロパタジン5mgを飲んでいます。

お正月二日目は仕事始めだけどまさかの石川能登の大地震だなんて辛すぎるんだよ😎

2024年元旦夕方、まさかの石川県能登半島震度7という大地震が発生。 最初に震度7で衝撃を受けたのは1995年の阪神・淡路大震災。 次に2004年の新潟中越地震。 2011年の東日本大震災。 2018年9月6日の北海道胆振東部地震。

あけおめだけど記事はぜんぜんあけおめじゃないことになってしまったんだよ😎

登山ハイキングでよく使う高尾駅なのでこの記事を関心を持って読んでみました。記事自体には何も得ることもなくそうだねで終わりなのですが一つだけ、中央線始発だから座って都内まで行ける強みがあるのが高尾駅だわって思いながら読み終わって、他に何か読…

軽い風邪っひきなれどなんとか生きておりますなんだよ😎

寝ながら起きている人って昔なら夢遊病(睡眠時遊行症)なんてのが結構話題になることもあったけど、いまは夢遊病なんて話題も聞かないね。 夢遊病は睡眠障害でノンレム睡眠と呼ばれる深い眠りのときに起こるそうです。深い眠りなんだから本人自覚がないわけ…

また風邪をひいてしまったというか うつ されちゃったんだよう😭

その日に限ってカウンターに座った客が今どきヘビースモーカなんだ。 ぷかぷかぷかぷかとまあよくタバコを吸いやがる。 普通のお客さんはタバコって言うと外で吸って来るんだけど、店にとって上客なのかあるいは外が寒いからなのか、中で吸わせていたので鼻…

くも膜下出血と心筋梗塞の恐れの脳動脈瘤・冠動脈狭窄のフーガ―・ラブレター😎

ぼくの脳動脈瘤は僕が見ても分かるぐらいちょっとぶよぶよしていましたので、これはかなり危険性が高いとぼく自身が感じていました。 脳は血液に直接触れると血液に触れた脳の部分が死んでしまうのは、先の姉の例で先生の解説で聞いて知っていました。

2023年度の残り9日!昔の大晦日って晴れがましい日だったけど個化した社会ではただの次の日かも😎

浅川金刀比羅稲荷は、東京都八王子市初沢町1429-152にある浅川金刀比羅神社(あさかわことひらじんじゃ)の別称です。 浅川金刀比羅神社は、高尾駅西側の「高尾のこんぴら山」の頂上に位置する小さな神社です。 社殿と少しの境内しかなく、第一日曜日には社…

お酢を使って園芸植物の活力を高めるのと防虫効果も狙うんだよ😎

有機リンゴ果汁(果汁の原産はニュー事ランド or トルコ)使用のことで添加物が入っていなさそうなのが良いなあって思いました。 まだ口にしていませんがまあまあであればリピ((同じ品物を買うこと。))はAmazonでする予定です。

町田にある原泉かけ流しの湯のロテンガーデンに行ってきたんだよ😎

温泉のあとには漫画を読むつもりだったので、漫画コーナーでバガボンドの続きを読んだ。 あちらこちらの店(飲食店の時もある)でこのバガボンドを読むのだけど、なかなか読み進められなくて、龍泉寺の茹でやっと7巻から12巻まで読むことができた。 まだ同じ…

ハイキング ひねもすのたり 金刀毘羅へ😎

動植物を養うだけの自然の恵みが少ない人工林かってことが分かります。 片や野生動物は今の日本の法律では採取も捕獲も、多くの場合は狩猟も禁止です。そのためか野生動物は実際は増えているのです。 その殖えた野生動物でも日本の野生の最高峰に位置するク…

体調不良と食の貧食日本😎

ただのおにぎりもコンビニのおにぎりなんて、ツナマヨがツナとマヨネーズじゃなくてマヨソースというポーションミルクと同じ作り方なんだそうだ。

インフルエンザに罹ったかもで氷枕で休むわ😎

腹の膨満感が半端じゃないので、今日は食事をしないことにしました。先ほど見かん中サイズ一個だけ食べましたけど、食事はしていません。 このまま明日まで食事はしなくても良い感じです。

この世はことも無しわが身は見せかけかもしれんけどとりあえずは平和なりだわ😎

基本健診も受診したし年内はもう病院関係は全て終わりです。 あとは自由にはじけて良いと思います😋

2023年は踏んだり蹴ったりの年だけどありがたい年なのだ😎

↑スマホで音読再生不可 2023年11日 30日 木曜日 2023年度 静吉チャンネル プレゼンツだよ いやいやどうもどうもなのでございます なにがどうもどうもなのかってって、どうもなのがどうもどうもなのです。 それしか言えない程どうもどうもなのです。 今年…

ぼくがそんなにブログを書かなくなった理由など…😎

↑スマホで音読再生不可 2023年11月10日 水曜日 2023年度 静吉チャンネル プレゼンツだよ いやいや、どうもどうも、マンジマケローニでもう少しお安くなりませんかねえ。 そうだねえ半値の5割引などキボンヌですわ。 半額でですか? いや半額の5割引きだ…

最近はブログを書いていないのでなにか書いてみるよ😎

↑スマホで音読再生不可 2023年9月6日 水曜日 2023年度 静吉チャンネル プレゼンツだよ 左膝蓋腱炎から膝軟骨壊死にいたり人工関節置換術を受けたことは書いた。 こちらがその記事だ。 ブログを書くことが遠ざかっていたにはいくつか理由がある。 Twitter…

膝蓋腱炎から左大腿骨内顆骨壊死に至る道😎

↑スマホで音読再生不可 2023年7月22日 土曜日 2023年度 静吉チャンネル プレゼンツだよ ※膝手術後のグロテスクな画像がありますので、気の弱い方はこの記事は読まないことをおすすめします。 やあやあ、どうもどうもです 2022年後半は登山頑張り過ぎまし…

膝人工関節置換手術入院6日目で明日退院😎

↑スマホで音読再生不可 2023年6月12日 月曜日 2023年度 静吉チャンネル プレゼンツだよ 朝、4時過ぎ、窓の外が白み始めたのが2枚のカーテン越しからも分かる。 目が覚めたお腹が空いた#入院生活中#入院中腹が減る#いびき騒音#ナースコール#男の立ちショ…

膝人工関節置換手術入院5日目😎😎

↑スマホで音読再生不可 2023年6月11日 日曜日 2023年度 静吉チャンネル プレゼンツだよ 膝人工関節置換手術のための整形外に入院して今日で5日目です。 手術をしてから今日で4日目です。 手術は順調に行ったみたいで、膝を故障してから今までのように膝…

膝人工関節置換手術入院4日目😎

↑スマホで音読再生不可 2023年6月10日 土曜日 2023年度 静吉チャンネル プレゼンツだよ どうもです おはようございます6月10日 重たく曇っている土曜日です。膝手術のための入院4日目、術後3日目になります。それでは本日も Twitter 開店のお時間となり…

膝人工関節置換手術3日目😎

↑スマホで音読再生不可 2023年6月9日 金曜日 2023年度 静吉チャンネル プレゼンツだよ 6月9日 金曜日。 昨日の手術は無事終了しました。 昨晩は麻酔から冷めても手術後がそんな痛くなかったし、それでも手術でちょっと興奮していたのかなかなか寝付けな…

今日6月8日木曜日午後からは膝の人工関節置換手術だよ😎

↑スマホで音読再生不可 2023年6月8日 木曜日 2023年度 静吉チャンネル プレゼンツだよ まあね 何で夢中でやってしまうタイプなので 昨年 登山を頑張りすぎたのと、2023年2月になってからの屋久島旅行で縄文杉を往復10時間かけて見に行ったことが 膝の軟…

再度、整形外科に行って膝の水を抜きヒルアロン酸注射をしてきた😎

↑スマホで音読再生不可 2023年4月4日 火曜日 2023年度 静吉チャンネル プレゼンツだよ いやあ、一向に左膝の膝蓋腱炎(ジャンパー膝)が良くならない。 とあるスポーツ選手は完治するまで1年と数ヶ月かかったとかネットで見た。 筋力劣化中のGGIでは完治…

膝蓋腱炎で膝に水がたくさん溜まっていたんで水を抜いたよ😎

↑スマホで音読再生不可 2023年3月31日 金曜日 2023年度 静吉チャンネル プレゼンツだよ 膝蓋腱炎の発症 ブログ主が膝蓋腱炎を発症したのは2022年11月16日の高川山登山からです。 高川山は山梨県初狩駅から登山できます。 一般的なコースは駅を背にガード…

春の陽気に誘われ高尾山ハイキングし下山で木下沢梅林をちらっと見てきました😎

↑スマホで音読再生不可 2023年3月7日 火曜日 2023年度 静吉チャンネル プレゼンツだよ 3月7日火曜日はうんと暖かくなりました。 天気も良かったので高尾山に行ってみようと思い立ちました。 山仲間も一人高尾山に行くというので、高尾山口駅で待ち合わせ…

新型コロナウィルス時代は熱を出したら病院に行くのも大変だわ😎

↑スマホで音読再生不可 2023年3月6日 月曜日 2023年度 静吉チャンネル プレゼンツだよ 急に39度超えの熱を出したのが2月27日でした。 幸い翌日には熱は下がりました。 その経緯はこんなところです。 かかりつけ病院は耳鼻咽喉科がないので、とりあえずイ…

つ、ついに新型コロナウィルスに感染したのかどうかの電話を恐怖に怯えつつ待つ😎

↑スマホで音読再生不可 2023年3月4日 土曜日 2023年度 静吉チャンネル プレゼンツだよ いやもう39.数度の高熱なんて、多分自分の人生で経験したことはない。 なんなら低体温症っぽくて36.4度程度の体温で、風邪を引いて0.2~3℃体温が上がったら関節も痛…

大変だぁ新型コロナウィルスに感染したかもしれない😎

↑スマホで音読再生不可 2023年3月2日 木曜日 2023年度 静吉チャンネル プレゼンツだよ いや、ねえ。 ひょっとしたら、ひょっとしたらですけど、新型コロナウィルスに感染したかもしれません。 【5個セット】【日本製 】抗原検査キット 約10分 変異株対応…

膝蓋腱炎ことジャンパー膝の対処療法😎

↑スマホで音読再生不可 2023年2月26日 日曜日 2023年度 静吉チャンネル プレゼンツだよ ※この記事は膝蓋腱炎対処の個人的な感想です。 膝蓋腱炎に関しては自分が行った整形外科でも痛み止め対処の薬を処方するだけでしたし、ネットにも改善方法的なもの…