不特定愁訴の多い方はたぶん運動不足にストレス過多だと思うので、少しでもいいから散歩やハイキングしてみたらよいと思うのだ。 時間が無いからって、スマホをいじくり回す時間はたっぷりあるんだから、そんな言い訳をいつまでしていちゃあ、人生それではい…
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