2022年7月5日
拝、灰、廃、獰猛です。
中高年の星☆爺婆の太陽 の静吉プレゼンツでございます😍
夜半に雨が降ったので今日は涼しいね。
現在室温が30.5度。30度前後なら実際に涼しく感じます。
んで、
昨日園芸用土が欲しくてホームセンター（ホムセン）に行ったんですが、そのホムセンが完全閉店で30％引きの特売をやっていた。
中小規模サイズのホムセンが消える日がやって来た。
郊外型のホムセンは集客力も高いけど、八王子のムラウチホビーってホムセンは以前すごく人が集まってた。
その頃はムラウチ電気が繁盛していて、周りの住宅地をどんどん買収して、この辺一帯がムラウチさんの土地になってたんだ。あちこちに駐車場や別館も出来たりしてね。
土地だけでも相当な資産だと思う。
実際の懐工合は知らないけどさ。
土地をどんどん買収してても、借入借入の自転車（チャリ）操業ってこともなくはないからね。
大和田のムラウチホビーが閉店するなんて知らずに園芸用土を買いに行ったけど、前述したように用土なんてひと粒もなかった😣
仕方なく引き上げてきたけどチャリで行ったんですわ。
ホムセンに行く前に大和田の吉牛で牛丼を食べてルンルンでね🥰
吉牛さんで牛丼のお肉の大盛りです。これ「あたまの大盛」と言うそうだ😋 pic.twitter.com/jidCwHSnfT
— 静吉😋 shizukichi 公認 (@i_shizukichi) July 3, 2022
いつもは牛丼並しか頼まないのに、具の大盛りを頼んだんだ。
そしたら「あたま大盛りですね」なんて切り返されて、思わず「なにっ！」って返してしまった。
意味がよく分からなかった😱
「具の大盛りだけど」って言ったら別の人が来て「あたまの大盛りですね」って言うから、具の大盛りって「あたまの大盛り」って言うんだって分かった。で、つゆ抜きで注文。
支払いのレシートを見たらちゃんと「あたまの大盛」って書いてあって、正式名称なんだと思った。汁なしも明記してあった。
そんなわけで、昼食をあたまの大盛り牛丼汁抜きでお願いし、お腹を満たしてホムセンで色々物色するかと再度チャリに乗ってムラウチホビーへ行ったのだわさ。
したら完全閉店だと…止めてくれっ！
なんとかチャリで行ける程度のホムセンだったのに😭
まあ、栄枯盛衰なのか、新しい事業展開のためなのか、それは知らないし関知する気もないけど、ホムセンがなくなるとなれば仕方がない。
これを機に、自分の創意工夫で色々生きてきた方法を変える必要がある良いチャンスでもある。
実は園芸も縮小している。完全に止めるには廃棄するしかないけど、そこまでする気はないので新たに園芸植物は購入しないと決めている。
生活も色々とホムセンを利用して工夫してきたが、その工夫もやめて代替商品を購入することで対処したい。
自分の人生もあと何十年なんて続くわけじゃない。これからの終活的な行動を兼ねて、ちょうどいい機会だと思う。
しかし、なんだね。昔はホムセンじゃなくても町に荒物屋なんてものがあった。今でも荒物屋はなくはないけど、小商い程度の小さな荒物屋があった。
その荒物屋はホムセンに客を奪われ、成り立たなくなった。
八百屋や魚屋やお菓子屋、それと小さなパン屋やケーキ屋なども、スーパーができてから数十年の流れの中で消えていった。
今の時代に物心ついた人たちにはこの推移は何ともないかもしれないが、TVもなかった時代から生きている者にとっては、この変遷は大きなものとして捉えている。
でも、そうは言ってもスーパーで色々まとめて買えるようになったから、町の魚屋や肉屋なんかの小売店に行かなくなったのも事実だ。
結局、昔は良かったなんて思っていても、その「昔」を衰退させたのは自分たちの行動でもあったんだ。
でもそれも時代の流れだから、しょうがないし、それでいい。
人はいくら孤高を装っても、その時代に合わせて生きるしかないんだ。
なんてことが今回書きたかったわけではなくて、タイトル通りのことが書きたかったので、長い前振りを終えてそちらに話を移す。
チャリでホムセンに行ったんだ。
そのチャリも殆ど乗らなくて一ヶ月ぶりぐらいで乗ったのかなと思う。
下の画像はブログ主のチャリ。
これ、元は電動自転車なんだけどもう10数年前にアシスト機能がなくなって、今では筋トレチャリになっている。
以前はこの筋トレ号（アシストしない重いだけの元電動自転車）で日影バス停まで漕いでいったんだけど、多分今はもう漕いで日影バス停まで行くことは出来ないかもしれない😱
ホムセンに行くのに往復小1時間をこのチャリで漕いでいくのもしんどくて、5足まであるギアを1速にして漕いでいる始末だ。
山にしょっちゅう登っているけど、最近は登山口まで乗り物を使っていくことが多くなって、急に体力が落ちたと言うよりチャリに乗っていないのでチャリ用の筋肉が落ちたってことなんだろう。
山登りで持久力が付いてもほとんど筋肉的な運動にはなっていないんだ。山坂道などを登ったり降りたりするだけで激しい運動をするわけじゃない。自転車を漕ぐのは山を歩くよりも遥かにしんどい運動になる。
まあ以前に自宅から筋トレ号（アシストしない重いだけの元電動自転車）で日影バス停に行っていたときは、それだけでヘロヘロ状態になっていてそれからの登山だった。
ってことはそれだけ登山って体力が必要な運動じゃないってことなんだ。
ただし何時間も歩き続ける持久力的体力は必要です。
道理で山にしょっちゅう行っていても、体重が減らないどころか増え気味になったりすることもあるわけだ。
つまり、山登りはスポーツってほどに体力を使ってないんだなって思う。
とくにブログ主が登るような低山登山では、とくに大した体力は必要ないものと思える。
それなのに山に登ったという達成感でご飯を余分に食べたりしてしまうと、逆に太るって結果になりやすいのが低山登山かもしれない。
それでも高尾山でも歩いて登って降りてくるにはある程度の体力が必要です。
普段運動もしていないとその体力は心もとないので、行きはケーブルカーなどを利用し下山は自力で歩いて下りるから鍛えると良い。
あるいは平地ランニングも少ししてみると良いかもしれない。
ウォーキングも体の健康には良いけど、ただ歩くだけでは体力強化にはそんなに役には立たないと思う。そのウォーキングも所々で10分間の速歩インターバルを入れると良いらしい。
とまあ低山登山を趣味歩き程度では体重は減らないし、スポーツ低体力向上にはならないと思うので、適宜に筋トレをしたほうが良いかもしれない。
とまあ低山登山は実際には誰でも出来るウォーキングの延長みたいなものだなと実感した次第です。
秋口になったら筋トレ号（アシストしない重いだけの元電動自転車）で少し走って、また自宅から日影バス停ぐらい通えるようになりたいものだと思う。
この記事は 中高年の星☆爺婆の太陽 静吉がお届けしました😎
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登山（ヤマップ）記事
https://yamap.com/users/404958
