↑スマホで音読再生不可 2023年6月9日 金曜日
2023年度 静吉チャンネル プレゼンツだよ😍
6月9日 金曜日。
昨日の手術は無事終了しました。
昨晩は麻酔から冷めても手術後がそんな痛くなかったし、それでも手術でちょっと興奮していたのかなかなか寝付けなかったです。
手術当日は 1日禁食食となりました。
それでもそんなに空腹感はありませんでした。
おはようございます😋
— ジャーニー@静吉チャンネル非公認 (@i_shizukichi) June 8, 2023
昨日 膝の手術をしました。
今日からリハビリが始まります。
食事も普通に出るようになります🥰
それでは 本日 Twitter 回転でございます。
今日も1日よろしくお願いします。 pic.twitter.com/D8efA2ooxA
今日は 待望の食事が出ます。
1日ぶりのご飯が出ました😋
— ジャーニー@静吉チャンネル非公認 (@i_shizukichi) June 8, 2023
朝食でございます。
美味しくいただくことができました🙏 pic.twitter.com/bX7QMMMehW
お昼もいただきました。
お昼ご飯です😋
— ジャーニー@静吉チャンネル非公認 (@i_shizukichi) June 9, 2023
ご飯に何を食べようかと考えなくて済むので、食事が出るというのはとっても嬉しいです🥰#米飯110g で昼食は合計 #約500kcal。
今のほとんど寝てる状態だから カロリーは こんなもんでしょう。
病院食を 今後の食生活の参考にしたいと思っています。
そして #体重65kg を目標に… pic.twitter.com/sw6j8j9Bcx
午後からリハビリが始まります。
午後からリハビリ開始ですが、先生が言われるにはガシガシ頑張って歩いてくださいとのことです。
— ジャーニー@静吉チャンネル非公認 (@i_shizukichi) June 9, 2023
手術したことを気遣う必要もないぐらいガシガシ 前のめりで大丈夫だそうです。もちろん限度はある。
そうなんだ😮
逆になんだか怖いような気もする。…
先生が言うようにリハビリはガンガンやるつもりでしたけれど、しょかいは様子見ということで軽くジャブ 程度でした。
リハビリやってきました😋
— ジャーニー@静吉チャンネル非公認 (@i_shizukichi) June 9, 2023
術後なので軽く20分程度でした。
平行棒での歩行2回。
自走機での歩行1回。
平行棒の中での杖を突いての歩行1回。
杖を突いて柱の周りを一周。
さらに杖なしでも少し歩けることが分かりました。…
自分も歩けるかのかどうか とっても不安だったけれど、平行棒の中で歩いてみて最初は歩左足に力がかからなくて ぐにゃっとなりそうな感じでしたが、何とか立って歩くことができました。
リハビリの先生も凄いって褒めてくださいました。
褒め言葉は人をやる気にさせます。
2段階として自走機に入って歩くことになりました。
自走機とは 赤ちゃんがやっと立って歩くようになったころに使う、歩くための補助器具です。これも難なく歩くことができました。
そうして 杖をついて歩いてみようということになりました。
最初は安全のために 平行棒の中を歩きましたけれど、問題がないようなので大きな柱の周りをぐるり一周歩きました。
杖なしでもなんとか歩けました。
それではまだ安全のために杖を突いて歩い方が良いでしょうね。
それ 午後3時前には リハビリも終わってしまいました。
点滴もまだ針は刺さっていますが一応 終わりです。
まだ 針が刺さっているのは手術した後の痛みがひどくなった時のために 痛み止めの点滴を落とす可能性があるからです。
尿管も先ほど外れ 自分でトイレに行くこともできました。
この後 夕食が出てからすることもなくなります。
映画をダウンロードしてあるタブレットを持ち込んでいますが、映画を見ているとなんだかすぐに眠たくなってしまいます。
事前ダウンロードしなくてもこの病院では wi-fi が使えるので便利です。
インターネットができないと とても不便ですから ありがたいです。
6月9日の夕食は来たよ😋
— ジャーニー@静吉チャンネル非公認 (@i_shizukichi) June 9, 2023
いただきま〜す🥰 pic.twitter.com/XFXfVgQgE4
それでは 夕食もいただきましたのでゆっくり過ごしたいと思います。
この記事は 中高年の星☆爺婆の太陽 静吉がお届けしました😎
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登山(ヤマップ)記事
https://yamap.com/users/404958