レコーディング・ヘルス　血圧・体重・歩数 - チコちゃんに叱られないブログ

血圧と心拍数と体重と散歩の記録

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2019年度・血圧と心拍数と体重と歩数記録

日付	曜日	最高血圧	最低血圧	心拍数	体重	歩数
6月29日	土曜日	122	75	57	69.5	9,291
6月30日	日曜日	131	75	54	69.5	12,432
7月1日	月曜日	127	79	56	70.0	7,221
7月2日	火曜日	127	78	56	70.3	9,506
7月3日	水曜日	134	78	65	70.3	11,395
7月4日	木曜日	132	76	52	70.5	2,687
7月5日	金曜日	131	75	58	70.1	2,321
7月6日	土曜日	135	81	55	70.0	8,685
7月7日	日曜日	129	79	58	70.3	8,891
7月8日	月曜日	134	79	60	70.1	8,305
7月9日	火曜日	122	70	59	69.8	9,436
7月10日	水曜日	129	76	63	69.9	10,694
7月11日	木曜日	128	78	63	70.2	1,237
7月12日	金曜日	129	80	66	70.1	5,617
7月13日	土曜日	124	75	59	70.1	13,552
7月14日	日曜日	118	69	68	70.6	9,105
7月15日	月曜日	136	80	56	69.9	7,481
7月16日	火曜日	127	83	70	70.3	11,585
7月17日	水曜日	123	80	66	69.8	12,163
7月18日	木曜日	128	83	59	70.0	12,606
7月19日	金曜日	125	74	74	70.0	1,148
7月20日	土曜日	117	77	59	70.1	11,473
7月21日	日曜日	133	72	64	71.1	1,280
7月22日	月曜日	130	76	55	70.1	9,852
7月23日	火曜日	131	74	70	70.1	1,244
7月24日	水曜日	123	71	57	70.9	6,640
7月25日	木曜日	131	84	63	70.2	16,689
7月26日	金曜日	119	72	64	69.5	1,223
7月27日	土曜日	128	79	60	70.1	8,937
7月28日	日曜日	123	70	58	70.5	23,599
7月29日	月曜日	122	72	60	70.0	8,642
7月30日	火曜日	132	71	60	70.5	11,907
7月31日	水曜日	136	75	65	70.7	11,933
8月1日	木曜日	131	75	60	70.2	22,885
8月2日	金曜日	125	74	58	69.3	10,205
8月3日	土曜日	121	69	80	69.6	11,862
8月4日	日曜日	115	70	54	69.5	8,846
8月5日	月曜日	127	74	60	70.5	1,213
8月6日	火曜日	129	78	54	70.7	11,384
8月7日	水曜日	127	75	67	70.5	8,810
8月8日	木曜日	134	76	54	70.9	9,808
8月9日	金曜日	132	76	63	70.8	12,016
8月10日	土曜日	120	70	61	70.1	12,733
8月11日	日曜日	134	73	64	70.1	15,133
8月12日	月曜日	134	76	62	69.7	12,127
8月13日	火曜日	113	70	71	70.5	13,628
8月14日	水曜日	127	73	71	70.5	9,984
8月15日	木曜日	130	78	66	70.2	863
8月16日	金曜日	121	74	61	70.8	895
8月17日	土曜日	125	80	75	70.6	9,304
8月18日	日曜日	111	72	65	70.5	8,990
8月19日	月曜日	131	75	60	70.5	1,132
8月20日	火曜日	131	80	58	70.8	11,194
8月21日	水曜日	126	70	62	70.9	10,090
8月22日	木曜日	115	73	61	70.8	10,008
8月23日	金曜日	124	72	61	70.4	1,231
8月24日	土曜日	131	80	55	70.6	29,072
8月25日	日曜日	126	79	62	69.6	932
8月26日	月曜日	131	77	64	70.4	1123
8月27日	火曜日	128	75	64	70.8	1542
8月28日	水曜日	128	83	58	69.9	865
8月29日	木曜日	131	76	61	70.0	9,857
8月30日	金曜日	127	78	59	70.8	11,444
8月31日	土曜日	131	79	59	70.6	11,123
9月1日	日曜日	121	71	68	70.5	13,667
9月2日	月曜日	116	75	73	70.6	7,836
9月3日	火曜日	115	73	53	70.3	1485
9月4日	木曜日	123	86	69	70.2	8,024
9月5日	木曜日	127	71	64	70.5	10,420
9月6日	金曜日	127	69	58	70.3	8,891
9月7日	土曜日	125	73	65	70.8	238
9月8日	日曜日	134	82	73	70.4	11,134
9月9日	月曜日	130	72	74	70.4	8,997
9月10日	火曜日	123	78	64	70.4	2,612
9月11日	水曜日	111	72	71	70.9	10,236
9月12日	木曜日	130	77	59	71.2	15,934
9月13日	金曜日	131	74	60	70.3	13,546
9月14日	土曜日	119	73	62	70.2	12,970
9月15日	日曜日	120	71	64	70.4	8776
9月16日	月曜日	117	69	59	70.8	13,685
9月17日	火曜日	116	70	64	70.8	14,011
9月18日	水曜日	128	74	57	70.7	8,373
9月19日	木曜日	112	71	66	70.5	26,426
9月20日	金曜日	143	83	52	70.0	12,501
9月21日	土曜日	128	73	58	69.9	11,068
9月22日	日曜日	123	73	69	70.1	7,012
9月23日	月曜日	128	71	62	70.4	11,818
9月24日	火曜日	126	72	62	70.6	12,747
9月25日	水曜日	131	78	64	70.5	6,177
9月26日	木曜日	138	83	58	70.9	29,437
9月27日	金曜日	124	74	66	70.6	1,280
9月28日	土曜日	133	72	65	70.8	18,346
9月29日	日曜日	119	70	64	70.5	12,464
9月30日	月曜日	113	59	82	70.8	21,197
10月1日	火曜日	130	79	66	70.5	14,089
10月2日	水曜日	135	64	53	70.8	14,049
10月3日	木曜日	138	79	54	70.9	11,794
10月4日	金曜日	115	72	79	70.8	11,957
10月5日	土曜日	121	74	65	70.7	11,574
10月6日	日曜日	136	79	54	70.8	13,458
10月7日	月曜日	133	67	63	70.4	7,091
10月8日	火曜日	132	80	63	70.4	1,282
10月9日	水曜日	131	83	59	69.7	18,798
10月10日	木曜日	128	77	63	70.7	6,573
10月11日	金曜日	124	75	62	70.8	1,618
10月12日	土曜日	-	-	-	-	-
10月13日	日曜日	121	74	65	70.9	14,803
10月14日	月曜日	128	76	59	70.9	8,818
10月15日	火曜日	123	76	64	70.8	14,574
10月16日	水曜日	128	74	58	70.9	8,162
10月17日	木曜日	126	71	77	70.7	10,622
10月18日	金曜日	129	81	58	70.9	12,622
10月19日	土曜日	128	74	61	70.8	6,273
10月20日	日曜日	131	72	58	70.7	7,572
10月21日	月曜日	128	81	66	70.8	8,23
10月22日	火曜日	129	82	58	70.8	1,304
10月23日	水曜日	127	83	71	70.5	1,212
10月24日	木曜日	129	72	59	69.5	673
10月25日	金曜日	127	81	61	69,3	582
10月26日	土曜日	130	83	70	69.4	-
10月27日	日曜日	-	-	-	-	-
10月28日	月曜日	113	73	74	69.2	2002
10月29日	火曜日	120	76	68	69.5	-
10月30日	水曜日	134	79	65	69.7	-
10月31日	木曜日	121	73	63	69.1	-
11月1日	金曜日	126	76	64	69.3	-
11月2日	土曜日	128	74	65	69.5	-
11月3日	日曜日	126	74	71	69.5	-
11月4日	月曜日	127	72	68	69.5	-
11月5日	火曜日	132	81	59	68.7	-
11月6日	水曜日	127	76	56	68.5	5,444
11月7日	木曜日	127	80	64	68.2	6,684
11月8日	金曜日	106	69	72	69.2	10,891
11月9日	土曜日	131	78	61	69.6	7,230
11月10日	日曜日	128	75	64	69.7	6,351
11月11日	月曜日	123	69	70	68.9	7,816
11月12日	火曜日	115	71	67	69.1	-
11月13日	水曜日	119	79	70	69.5	20,792
11月14日	木曜日	130	72	68	69.3	7,538
11月15日	金曜日	137	78	54	69.5	12,659
11月16日	土曜日	128	74	60	-	6,740
11月17日	日曜日	127	71	64	69.4	5,973
11月18日	月曜日	119	70	72	68.4	10,366
11月19日	火曜日	131	72	59	68.8	2,027
11月20日	水曜日	122	71	78	68.2	9,171
11月21日	木曜日	125	70	65	68.15	10,884
11月22日	金曜日	128	72	68	68.65	4,826
11月23日	土曜日	149	79	53	68.45	4,120
11月24日	日曜日	128	72	74	68.58	4,626
11月25日	月曜日	132	71	64	-	-
11月26日	火曜日	-	-	-	-	-
11月27日	水曜日	-	-	-	68.6	-
11月28日	木曜日	-	-	-	-	15,731
11月29日	金曜日	136	81	57	68.6	5,042
11月30日	土曜日	128	76	64	68.65	6,532
12月1日	日曜日	126	73	69	69.3	5,018
12月2日	月曜日	129	75	72	68.85	6,231
12月3日	火曜日	128	76	78	68.75	5,482
12月4日	水曜日	126	75	65	68.25	10,305
12月5日	木曜日	128	78	72	68.75	13,744
12月6日	金曜日	126	72	71	69.15	-
12月7日	土曜日	131	78	68	68.65	6,653
12月8日	日曜日	113	62	84	-	28,642
12月9日	月曜日	128	72	67	68.75	3,263
12月10日	火曜日	122	73	61	69.32	4,986
12月11日	水曜日	127	71	68	69.52	4,884
12月12日	木曜日	131	83	62	69.72	31,098
12月13日	金曜日	128	75	68	68.34	3,945
12月14日	土曜日	129	78	67	68.65	22,136
12月15日	日曜日	128	72	71	68.62	4,781
12月16日	月曜日	127	75	68	69.55	6,575
12月17日	火曜日	129	79	62	70.01	9,989
12月18日	水曜日	132	86	64	69.23	9,916
12月19日	木曜日	126	78	69	69.42	6,544
12月20日	金曜日	132	81	67	69.03	5,481
12月21日	土曜日	131	78	61	69.55	-
12月22日	日曜日	128	76	52	69.23	-
12月23日	月曜日	134	74	62	68.62	4,754
12月24日	火曜日	126	68	59	68.90	11,253
12月25日	水曜日	127	78	65	68.62	7,751
12月26日	木曜日	130	81	62	68.20	4,292
12月27日	金曜日	132	79	58	68.71	7,772
12月28日	土曜日	129	79	56	68.32	-
12月29日	日曜日	132	81	63	68.20	-
12月30日	月曜日	129	83	58	67.91	-
12月31日	火曜日	128	74	68	68.10	7,815