チコちゃんに叱られないブログ

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非常事態宣言のこんな時こそ手軽で簡単シーチキンドリア風だよ♡

生活向上

シーチキンドリア風

2020年4月9日

Amazonでポチった[Amazonブランド] SOLIMO シーチキン Lフレーク 70g×12缶を使って作るシーチキンドリアです。

別段に Amazon の[Amazonブランド] SOLIMO シーチキン Lフレーク 70g×12缶を使わなきゃいけないってわけじゃないですので、そこはお間違いなく。

ただ、ポチってくれたら、とっても嬉しいかなあって♡

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でも[Amazonブランド] SOLIMO シーチキン Lフレーク 70g×12缶は一缶あたり137円（変動あり）とお求めやすく届くので便利です。

[Amazonブランド] SOLIMO シーチキン Lフレーク 70g×12缶

[Amazonブランド] SOLIMO シーチキン Lフレーク 70g×12缶

メディア: 食品&飲料

定期お届けでさらに10％引きになるのもうれしいところです。

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荷スタイルもスッキリでじゃまにもなりませんので、ちょっとしたスペースに収納できます。

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それで早速[Amazonブランド] SOLIMO シーチキン Lフレーク 70g×12缶を使ってシーチキンドリア風を作っていきましょう。って、ここまで宣伝したらAmazonでポチってくれる気になったかなあ (´▽｀;)

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簡単シーチキンドリア風の作り方

分かりやすく画像で紹介するからやってみてね。

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蓋を開けます。

手を切らないようにね！

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オイル漬けです。

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タマネギは中玉の四分の一ぐらいを、ざっくりとみじん切りにします。

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タマネギを刻んだらボールに移します。

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ニンジンもざっくりとみじん切りです。

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ニンジンを刻んだらーるに移します。

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ピーマン（１個）もざっくりみじん切りです。

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ピーマンもボールに移します。

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先ほどのツナ缶の繋もボールに入れます。

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ツナ缶の中身を全部入れました。

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ここでマヨネーズの登場です。

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マヨネーズと全部の具材を混ぜます。

この状態でサンドイッチの具にしても美味しいですし、ホットサンドにして焼いても美味しいよ。

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ご飯はチンするご飯です。

もちろん炊いたご飯でも残ったご飯でも何でも構いません。

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グラタン皿風なものを用意します。

耐熱で少し深めならなんでもOKです。

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オリーブオイルを適量入れます。

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キッチンペーパーかティッシュでオリーブオイルをグラタン皿に塗ります。バターを塗っても良いです。

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チンしたご飯を入れます。

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シーチキンと刻んだ野菜とマヨネーズを混ぜたスプーンでご飯をほぐし均していきます。スプーンを使い回すのは荒いものを減らすためです。

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牛乳を注ぎます。

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このぐらい牛乳を入れます。

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ご飯に塩コショウをかるくします。

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先ほどのシーチキンと刻み野菜をマヨネーズであえたものを、ご飯の上にのせていきます。

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パルメザンチーズをふりかけます。

パルメザンチーズはあってってもなくても良いですが、早く使いきりたいために使っています。

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こんな感じに均すことが出来ました。

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シュレッダーチーズをパラパラとふりかけてオーブン200度で18分焼きます。

オーブントースターなどでは焼き加減を見ながら焼いてください。

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焼き上がりました♡

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はい、出来上がりです。

1人前として作りましたけど少し多いので、サラダやスープを付け合わせれば２人前としていただくことが出来ます。

熱々を召し上がれ♡

動画でシーチキンドリア風の作り方を観る

動画でも作り方が観られます。

www.youtube.com

こうなると至り尽くせりですね・・・どうですか [Amazonブランド] SOLIMO シーチキン Lフレーク 70g×12缶をポチリたくなったでしょう(´▽｀)

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